Pages

Monday, February 27, 2012

မေသခင္ ျဖည့္ဆည္းရမည့္ ဘ၀အရည္အေသြးမ်ား

*မေသခင္ ျဖည့္ဆည္းရမည့္ ဘ၀အရည္အေသြးမ်ား*[?][?][?][?]


ျမတ္စြာဘုရားရွင္က “မေသခင္ သုတၱန္” လို႔ အဓိပၸါယ္ရတဲ့ “ပုေရာေဘဒ သုတၱန္”
မွာ မေသခင္ ျဖည့္ဆည္းရမယ့္ ဘ၀ အရည္အေသြး ေတြကို တစ္စုတစ္ေ၀းတည္း
ေဟာၾကားထား ပါတယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ လူသားတိုင္းနဲ႔ ျမင့္ျမတ္လိုတဲ့
လူသားတိုင္း မျဖည့္မျဖစ္ ျဖည့္ဆည္းရမယ့္ စိတ္ဓါတ္ အရည္အေသြး၊ ဘ၀
အရည္အေသြးေတြ ျဖစ္လို႔ အက်ဥ္းဆံုး ခ်ဳပ္ၿပီး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

မေသခင္မွာ တဏွာကင္းေအာင္ ၾကိဳးစားရပါမယ္။ လံုး၀ မကင္းေတာင္ နည္းႏိုင္သမွ်
နည္းရပါမယ္။ အစြန္းထြက္တဲ့ တဏွာမ်ိဳး၊ လြန္ကဲ ေဖာက္ျပန္တဲ့ တဏွာမ်ိဳး
လံုး၀မျဖစ္ေအာင္ သတိနဲ႔ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရပါမယ္။

ၿပီးဆံုးခဲ့တဲ့ အတိတ္အေၾကာင္း၊ ျဖစ္မလာေသးတဲ့ အနာဂတ္ အေၾကာင္းေတြကို
မလိုအပ္ဘဲ ေတြးေတာေနၿပီး စိတ္ပင္ပန္း မေနသင့္ပါဘူး။ မေသခင္
ကိုယ္တကယ္ပိုင္တဲ့ ပစၥဳပၸန္ တစ္ခဏေလးမွာပဲ စိတ္ကို တည့္တည့္ ခ်ထားၿပီး
လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္တာကို အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရပါမယ္။

မေသခင္မွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ေဒါသမီး မေလာင္ၿမိဳက္ေအာင္ တိမ္းေရွာင္ႏိုင္ရ
ပါမယ္။ ထစ္ကနဲရွိ ေဒါသ ထြက္တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ သူလည္း တစ္ေန႔ေသ၊
ကိုယ္လည္း တစ္ေန႔ေသမယ့္ကိစၥ ဘာလို႔ေဒါသ ထြက္ေနဦးမွာလဲ။

ေနရာတကာမွာ စိတ္ပူပန္တတ္တဲ့ သူလည္း မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ တိုေတာင္းလွတဲ့
ဘ၀ေလးကို စိတ္ ပူေလာင္မႈေတြနဲ႔ ဘာလိို႔ အခ်ိန္ ျဖဳန္းပစ္မွာလဲ။
စိတ္ေအးေအး၊ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ အရာရာကို ေယာနိေသာ မနသိကာရ ထားတတ္ဖို႔
အေရးၾကီးပါတယ္။

ရွိတဲ့ဂုဏ္နဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ မရွိတဲ့ ဂုဏ္နဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၾကြားတတ္၀ါတတ္၊
ဂုဏ္ၿပိဳင္တတ္တာ မ်ိဳးလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ကိုယ္လုပ္တာ၊ ကိုယ္ပိုင္တာ
လူတကာ လွည့္ၾကြားေနရတဲ့ အရသာက ေသရင္ ကိုယ့္အတြက္ ဘာမ်ား
အက်ိဳးျပဳႏိုင္မွာ မို႔လဲ။

လုပ္သင့္တာ မလုပ္ခဲ့မိ ေလျခင္း၊ မလုပ္သင့္တာ လုပ္ခဲ့မိ ေလျခင္းလုိ႔
ေနာင္တရ စိတ္ ပူပန္ေနတာ မ်ိဳးလည္း မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ အသိမွန္၊ သတိမွန္ရတဲ့
အခ်ိန္ကစၿပီး လုပ္သင့္တာလုပ္၊ မလုပ္သင့္တာ မလုပ္ဘဲေနရင္ မေသခင္
ကိုယ့္ဘ၀ဟာ ေက်နပ္စရာ ေကာင္းေနပါၿပီ။

ႏႈတ္ေစာင့္စည္းသူ၊ စကားကုိ ဉာဏ္နဲ႔ ခ်င့္ခ်ိန္ ေျပာသူလည္း ျဖစ္ရပါမယ္။
အပိုစကားေတြ၊ အက်ိဳးမဲ့ စကားေတြကို စိတ္ထင္တိုင္း ေလွ်ာက္ေျပာေနလို႔
ကိုယ့္ပါးစပ္လည္း က်က္သေရ ရွိမလာႏိုင္သလို၊ မေသခင္ ကိုယ့္ဘ၀လည္း က်က္သေရ
ရွိမလာႏိုင္ပါဘူး။

မေသခင္ ကာလေလးက တိုတုိေလးမို႔ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္ ေတြးေတာၿပီးလည္း
အခ်ိန္မျဖဳန္းသင့္ ပါဘူး။ ကုန္သြားတဲ့ အခ်ိန္က ျပန္မရႏိုင္တဲ့ အတြက္
လက္ထဲ ေရာက္လာသမွ် အခ်ိန္တိုင္းကို စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ အျပည့္နဲ႔
အက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်တတ္ ရပါမယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕ လက္ရွိဘ၀ကို မေက်နပ္ဘဲ မေရရာ မေသခ်ာတဲ့ အနာဂတ္ဘ၀ကုိ ပံုေဖာ္
တပ္မက္ေနတာမ်ိဳးလည္း လံုး၀ မျဖစ္ေစသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ ထိုက္တန္လို႔
ရလာတဲ့ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံၿပီး ေနတတ္ေအာင္ ေနရပါမယ္။
ပစၥဳပၸန္ဘ၀ကို ဖန္တီးေပးလိုက္တဲ့ အတိတ္ကံရဲ႕ ျဖစ္တည္ရာ ဘ၀ေတြကိုလည္း
စိတ္နာေနလို႔ အပိုပါပဲ။

ကံ ကံရဲ႕အက်ိဳးမရွိ၊ ေရွးဘ၀၊ ေနာက္ဘ၀မရွိ အစရွိတဲ့ အယူမွား မိစၦာဒိ႒ိ
ေတြလည္း ကင္းရွင္းေနရ ပါမယ္။ အယူမွားရင္ အလုပ္မွားမယ္၊ အလုပ္မွားရင္
အက်ိဳးတရားလည္း မွားၿပီး ပစၥဳပၸန္မွာေကာ သံသရာမွာပါ ဆင္းရဲ ဒုကၡေတြ
ပင္လယ္ေ၀ရ ပါလိမ့္မယ္။

ကိေလသာ ျဖစ္မယ့္ကိစၥ၊ အကုသိုလ္ ျဖစ္မယ့္ ကိစၥေတြမွာ တြန္႔ဆုတ္တဲ့သူ
ျဖစ္ရပါမယ္။ ကိေလသာစိတ္ မျဖစ္ရဲ၊ အကုသိုလ္အလုပ္ မလုပ္ရဲတဲ့သူဟာ
သူရဲေကာင္း အစစ္ပါ။

ကိုယ့္ကို သူတစ္ပါးေတြ အထင္ၾကီးေအာင္ မဟုတ္မမွန္ လုပ္ၾကံ
လွံဳ႕ေဆာ္တာမ်ိဳး လံုး၀ မျပဳလုပ္ရပါဘူး။ အံ့ဖြယ္ ထူးဆန္းေတြ လိမ္ညာ
ဖန္တီးျပၿပီး နာမည္ၾကီး၊ လာဘ္ေပါ၊ ပရိသတ္ မ်ားေအာင္ လုပ္ျခင္းဟာ
ကိုယ့္ရဲ႕ မေသခင္ဘ၀ကို အမဲေရာင္ ဆိုးေနတာပါပဲ။

လူသားေတြရဲ႕ မေသခင္ ဘ၀ကို အရုပ္ဆိုး၊ အက်ည္းတန္ေစတဲ့ မနာလို၊ ၀န္တိုမႈ
(ဣႆာ၊ မစၦရိယ) ကိုလည္း တြန္းလွန္ႏိုင္ရပါမယ္။ ကိုယ့္ထက္သာ မနာလိုတဲ့စိတ္၊
ကိုယ့္လိုျပည့္စံုမွာ ၀န္တိုတဲ့စိတ္ လႊမ္းမိုးေနတဲ့ သူဟာ မေသခင္က
ပုပ္ေနတဲ့ သက္ရွိ အေလာင္းေကာင္ပါပဲ။

ကိုယ္အျပဳအမူ ၾကမ္းတမ္းသူ၊ ႏႈတ္အေျပာအဆို ၾကမ္းတမ္းသူ၊ စိတ္ေန သေဘာထား
ၾကမ္းတမ္းသူ မျဖစ္ေစရ ပါဘူး။

ကုိယ္က်င့္တရား မေကာင္းသူ (သီလမရွိသူ) ကို ပတ္၀န္းက်င္က ရြံရွာ
စက္ဆုပ္ၾကပါတယ္။ မေသခင္မွာ ပတ္၀န္းက်င္က ရြံရွာစက္ဆုပ္တဲ့ ကိုယ္က်င့္တရား
ပ်က္သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

ခ်စ္ခင္ေနသူ အခ်င္းခ်င္း၊ အဆင္ေျပေနသူ အခ်င္းခ်င္း ကြဲျပားေအာင္
လွဳံ႕ေဆာ္သူ၊ ကုန္းတိုက္သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ သူ႔ေရစက္နဲ႔သူ၊
သူ႔အေၾကာင္းဆက္နဲ႔ သူ၊ ခင္ၾက၊ အဆင္ေျပေန ၾကတာကို မနာလို ၀န္တိုျဖစ္ၿပီး
ကြဲျပားေအာင္ ကုန္းတိုက္တဲ့ သူေလာက္ က်က္သေရ ယုတ္တဲ့သူ ေလာကမွာ
မရွိေတာ့ပါဘူး။

မ်က္စိ၊ နား၊ ႏွာ၊ လွ်ာ၊ ကိုယ္၊ စိတ္လို႔ ေခၚတဲ့ တံခါး ေျခာက္ေပါက္ကေန
အဆင္း၊ အသံ၊ အန႔ံ၊ အရသာ၊ အထိအေတြ႔၊ သေဘာတရားလို႔ ေခၚတဲ့ အာရံု
ေျခာက္ပါးဆီကို တဏွာေလာဘ အစရွိတဲ့ ကိေလသာ ေရအလ်င္ေတြ စီးဆင္း မသြားေအာင္
ေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ ရပါမယ္။ ျမင္- ျမင္ကာမွ်၊ ၾကား- ၾကားကာမွ်နဲ႔
ၿပီးေအာင္ သတိပ႒ာန္ တရားကို ပြားမ်ားႏိုင္ရင္ ကိေလသာေရ စီးဆင္းမႈ
ရပ္တန္႔သြားမွာပါ။

မာနလြန္ကဲၿပီး ေအာက္ေျခလြတ္ ဘ၀င္ျမင့္ေနတဲ့ သူလည္း မျဖစ္ေစရပါဘူး။
မာနႀကီးတယ္ ဆိုတာ အထင္ႀကီးတာပါ။ ပစၥည္း၊ ရုပ္ရည္၊ ပညာ၊ အာဏာ သူမ်ားထက္
သာတယ္လို႔ ထင္ေနတဲ့ အထင္ႀကီးေန တာပါ။ အထင္ဟာ အထင္ပါပဲ၊ တကယ္မဟုတ္ ပါဘူး။

မေသခင္မွာ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ဉာဏ္ပညာ ႀကီးမားသူ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနရ
ပါမယ္။ ေလာကီဉာဏ္သာ မက ေလာကုတၱရာ ဉာဏ္ပါရမွ လူ႔ဘ၀ ျဖစ္ရက်ိဳး နပ္ပါတယ္။

ဘယ္အရာမ်ိဳး မဆို ကိုယ္ေတြ႔အသိ မပါဘဲ သူတစ္ပါးအေျပာနဲ႔ ယံုတတ္တဲ့ သူလည္း
မျဖစ္ေစရ ပါဘူး။ သိသင့္ သိထိုက္တာ မွန္သမွ် သူတစ္ပါး ပါးစပ္မွာ လမ္းဆံုး၊
သူတစ္ပါး ေျပာတာ ယံုေနရံုေလာက္နဲ႔ မၿပီးဘဲ ကိုယ္တိုင္သိ၊ ကုိယ္တိုင္
ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးပမ္း အားထုတ္ရပါမယ္။

ဒါန၊ သီလ၊ သမထ၊ ၀ိပႆနာ ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈေတြ ျပဳလုပ္တဲ့ အခါမွာလည္း
လာဘ္ေမွ်ာ္တဲ့ စိတ္နဲ႔ မျပဳလုပ္ရပါဘူး။ လူမႈေရး လာဘ္လာဘလို႔ ေခၚတဲ့
ထင္ေပၚ ေက်ာ္ေစာမႈ၊ စီးပြားရာထူး တိုးတက္မႈ၊ သံသရာ ေကာင္းစားမႈေတြကို
လံုး၀ မေမွ်ာ္ကိုးဘဲ သံသရာ ၀ဋ္ဆင္းရဲမွ လြတ္ေျမာက္လိုတဲ့ စိတ္၊
သတၱ၀ါအမ်ား ေကာင္းစားေစ လိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ ျပဳလုပ္ၾကရပါမယ္။

အေကာင္းအဆိုး ေလာကဓံ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေတြ႔ၾကံဳလာတဲ့ အခါမွာလည္း စိတ္မတက္၊
စိတ္မပ်က္ဘဲ တည္တည္ ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ခံႏိုင္ရည္ ရွိရပါမယ္။

သက္ရွိသက္မဲ့ တစ္ခုခုအေပၚ တပ္မက္စြဲလမ္းတဲ့ တဏွာကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး
ဘယ္သူနဲ႔မွ ဆန္႔က်င္ဘက္ မျဖစ္ေစရ ပါဘူး။ တဏွာတစ္ခုခုရဲ႕ ေနာက္မွာ
ဆင့္ပြား အကုသိုလ္ စိတ္ေတြ၊ မေကာင္းမႈ ဒုစရိုက္ေတြ တြဲပါမလာေအာင္
ထိန္းသိမ္း ႏိုင္ျခင္းဟာ အဆင့္ျမင့္ ပုထုဇဥ္ေတြရဲ႕ အရည္အခ်င္း တစ္ခုပါပဲ။

အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ေတာ့လည္း ဒါမစားရ မေနႏိုင္၊ ဒါမေသာက္ရ မေနႏိုင္
တမ္းတမ္းစြဲ မက္ေမာမႈ ကင္းရွင္းရ ပါမယ္။ ရသ တဏွာကို ထိန္းခ်ဳပ္
ေစာင့္စည္းႏိုင္ရ ပါမယ္။

ကိုယ္အျပဳအမူ ျဖစ္သမွ်၊ စိတ္အေနအထား ျဖစ္သမွ်ကို အျမဲ သတိကပ္
ရွဳမွတ္ႏိုင္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ၾကံဳလာသမွ် အာရံုေကာင္းဆိုး အမ်ိဳးမ်ိဳးကို
မခ်စ္၊ မမုန္းဘဲ ဥေပကၡာျပဳ အညီအမွ် ရွဳႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရပါမယ္။

ကိုယ့္အထက္ လူနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္တဲ့ မာန၊ ကိုယ့္တန္းတူ လူနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္တဲ့
မာန၊ ကိုယ့္ေအာက္တန္း လူနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္တဲ့ မာန၊ မာနသံုးမ်ိဳးလံုး
ကင္းရွင္းရပါမယ္။

ေသၿပီးရင္ အသက္ေကာင္၊ ၀ိညာဥ္ေကာင္ေလး ေနာက္ဘ၀ လိုက္တယ္ဆုိတဲ့ သႆတ ဒိ႒ိ၊
ေသၿပီးျပတ္တယ္၊ ဘာမွ မျဖစ္ေတာ့ဘူး ဆိုတဲ့ ဥေစၦဒ ဒိ႒ိ၊ ဒီ ဒိ႒ိႏွစ္ပါးလည္း
ကင္းရွင္းရပါမယ္။ ဒီ ဒိ႒ိႏွစ္ပါး ရွိေနရင္ မေသခင္ လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြ
ကေမာက္ကမ ျဖစ္ၿပီး သံသရာမွာ ေခ်ာက္က်ရပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ္နဲ႔ ပတ္သတ္ ဆက္စပ္ေနတဲ့ သားသမီးစတဲ့ သက္ရွိ ပုဂၢိဳလ္ေတြ၊ အိမ္၊ ေျမ
စတဲ့ သက္မဲ့ အရာ၀တၳဳ ေတြကို ငါ့သား၊ ငါ့သမီး၊ ငါ့အိမ္၊ ငါ့ေျမဆုိၿပီး
ငါစြဲႀကီးႀကီး၊ ငါ့ဥစၥာ အစြဲႀကီးႀကီးနဲ႔ သိမ္းပိုက္ထားတဲ့ စိတ္မ်ိဳး
ကင္းရွင္းရပါမယ္။

ဘာအလုပ္ပဲ လုပ္လုပ္ ကိေလသာကို ေရွ႕တန္းတင္တဲ့ အလုပ္၊ ကိေလသာကို ဆရာတင္တဲ့
အလုပ္မ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ သတိထားရပါမယ္။

ကိေလသာ အရင္းမခံဘဲ အလုပ္လုပ္ေန ပါရက္နဲ႔ သူတစ္ပါးတို႔က ကိေလသာ
အရင္းခံတယ္လို႔ ထင္ေယာင္ ထင္မွား စြပ္စြဲလာရင္လည္း မတုန္မလွဳပ္
သည္းခံႏိုင္ရ ပါမယ္။

“တစ္ေလာကလံုးမွာ ကိုယ္ပိုင္တာ ဘာမွမရွိပါလား” ဆိုတဲ့ အသိ စြဲစြဲျမဲျမဲ
ရွိေနရပါမယ္။ အဲဒီအသိ စြဲစြဲျမဲျမဲ ရွိေနၿပီဆိုရင္ ရွိခ်င္တာ
မရွိလို႔လည္း မပူပန္ေတာ့ဘူး။ ရွိၿပီးတာ မရွိလို႔လည္း မဆူညံေတာ့ ပါဘူး။

ခ်စ္ျခင္း၊ မုန္းျခင္းစတဲ့ ကိေလသာကို အရင္းခံၿပီး မလုပ္သင့္ မလုပ္ထိုက္တာ
လုပ္တဲ့ အဂတိ လိုက္စားမႈလည္း ကင္းရွင္းရပါမယ္။ အဂတိရဲ႕ လားရာဟာ ဒုဂၢတိပါ။

ေလာကမွာ လူသားေတြ မလုပ္သင့္ မလုပ္ထိုက္တာ လုပ္၊ လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္တာ
မလုပ္ ျဖစ္ေနၾကတာဟာ အရင္းခံကေတာ့ ကိေလသာပါပဲ။ ကိေလသာ ေခါင္းပါးလာတာနဲ႔
အမွ် မလုပ္သင့္ မလုပ္ထိုက္တာ ေတြလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ႏိုင္လာ ပါလိမ့္မယ္။
လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္တာ ေတြလည္း ေဆာင္ငင္ႏိုင္လာ ပါလိမ့္မယ္။

မလုပ္သင့္တာ အားလံုး အၾကြင္းမဲ့ ေရွာင္ႏုိင္ၿပီး လုပ္သင့္တာ အားလံုး
အၾကြင္းမဲ့ ေဆာင္ႏိုင္ၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ အၾကြင္းမဲ့ ဘ၀လြတ္ေျမာက္မႈကို
ရပါၿပီ။ ေသျခင္းတရားက အၾကြင္းမဲ့ လြတ္ေျမာက္ပါၿပီ။ ထပ္တလဲလဲ တစ္ေသတည္း
ေသေနရတဲ့ အျဖစ္ဆိုး၊ ဒုကၡဆိုးေတြက ထာ၀ရ လြတ္ေျမာက္ပါၿပီ။ အႏႈိင္းမဲ့
နိဗၺာန္မွာ အၾကြင္းမဲ့ ေပ်ာ္စံႏိုင္ပါၿပီ။

ဒါေၾကာင့္ မေသခင္ လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြထဲမွာ အေရးအႀကီးဆံုး၊ ပဓာန
အက်ဆံုးကေတာ့ ကိေလသာ ေခါင္းပါးေရး အလုပ္၊ ကိေလသာ အျမစ္ျပတ္ေရး အလုပ္ပါပဲ။

Remark: From forward mail

Sunday, February 12, 2012

မြီးရက်ိဳးနပ္ယင္႔

အလုပ္ကျပန္လာေရ သားက ၀မ္းဆဆာနဲ႔ ထမင္းစားခန္းထဲကို၀င္ပါလတ္ေတ။
သားက ဟင္းရည္တစ္ေခါက္ ျမည္းၾကည္႔လိုက္စြာနဲ႔

သား - အမိမွာ ဟင္းရည္ကလဲ ဆားငန္လိုက္ေတပင္။
အမိ - ေဒနိန္႔ ငါနိန္မေကာင္းလို႔ ထမင္းမခ်က္လိုက္ နင္႔မယားခ်က္စြာ
သား - အင္း ထမင္းနဲ႔စားလိုက္ေက ကြက္တိယာမနားေယ အမိ။ (အမိမ်က္ေစာင္း, မယားအျပံဳး)

ဘ၀အေညာင္းတိကို ရယ္စရာတိနဲ႔ ေျဖေဖ်ာက္ကတ္ပါေမ။

Saturday, February 11, 2012

အမိကိုခ်စ္ေတ သား

လက္ဘက္ရည္ဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာ ထြန္းဦးနဲ႔ သာထြန္းဆိုေရ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ အမိကိုဇာေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္း တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္အားက်မခံ ေျပာနိန္ကတ္ေတ။

ထြန္းဦး -ငါေလ ေလာကမွာ မမ ႏွစ္ေယာက္ကိုရာခ်စ္ဖူးေရ။
သာထြန္း -ဇာသူေလ။
ထြန္းဦး -အမိနဲ႔ မယားမလားေယ။
သာထြန္း -မင္း အမိကိုခ်စ္ေတ သားဆိုမနားတနားက။ ေဒကု ဇာက မယားနာမည္ဘာ ပါလာေလ။
ထြန္းဦး -အူးမင္းကလဲ ငါ အမိ႔ကိုဇာေလာက္ခ်စ္ေလဆိုစြာ မင္းသိလို႔လား။
သာထြန္း - ေျပာျပပလင္႔ေယ။
ထြန္းဦး -အသီးအႏွံ၀ယ္ေကေတာင္မွ အမိကိုအၾကီးပီးေရ မယားကိုအငယ္႔ေခ်ရာပီးေရ။
သာထြန္း -အူးမင္းကေ၀ အမိကို အၾကီးပီးေရဆိုေက အလွပ သားလိမၼာမနားကု ။ ဇာအသီးလဲ၀ယ္ပီးစြာ။
ထြန္းဦး -ရွာက္သီးနဲ႔ စပ်စ္သီး။

ရယ္ေမာရင္း ဘ၀အေညာင္းေခ်တိ ေျပႏုိင္ကတ္ပါစီ။

Thursday, February 9, 2012

"ေမယူေတာင္နဲ႔ ေမယူျမစ္"



"ေမယူေတာင္နဲ႔ မယူျမစ္" လတ္
ခြဲေျပာလို႔ မရေရ ေဒစကားႏွစ္လံုး
ေပါက္စေခ်ခါကပင္ နားထဲမွာ
ပဲ႔တင္ထပ္နိန္ေရ...

"နီ" တနိန္႔ကုန္ဆံုးျပီးတိုင္း
ပင္လယ္ကိုလဲ ငါမဆင္း
ေဒေမယူေတာင္ေအာက္မွာ ငါနစ္ျမဳပ္နိန္စြာလဲ
သကၠရာဇ္မနည္းယာ...
 

ျဖာထြက္နိန္ေရ ပုစြန္ဆီေရာင္
နီေရာင္ျခည္က ေမယူျမစ္တစ္ခုလံုး
အသက္သြင္းနလီယင္႔...
 

အံမခန္းလွေရ ေဒဆည္းဆာခ်ိန္ကို
ေနာက္တစ္ခါထုိင္ၾကည္႔ဖို႔ အခြင္႔အေရးက
ဇာအခ်ိန္ခါေလ နက္ျဖန္ခါလား
အနာဂါတ္ထဲက တစ္နိန္႔နိန္႔မွာလား
မေရရာ မေသခ်ာမွဳတိနဲ႔
ငါလွမ္းနိန္ေရ ျခီလွန္းတိက
တစ္ရာသီျပီးဆံုးတိုင္း ဒယိုင္းဒယိုင္ျဖစ္ပါလတ္ဗ်ာလ္....


Monday, February 6, 2012

ၾကြက္တက္လာေက

လူပ်ိဳ အပ်ိဳေခ်တိၾကားမွာ နိန္႔စိုင္ၾကံဳတြီ႔နိန္ရေရ က်န္းမာေရးနဲ႔ပက္သက္ေတ ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ေတ "ၾကြက္တက္လာေက" ဆိုေရေၾကာင္းေခ်ကို ေဒါက္တာျမင္႔ဦး (ဂ်ီပီ) ကနိန္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မဂၢဇင္းမွာရီးျပထားျခင္းျဖစ္ပါေရ။


ၾကြက္တတ္စြာကိုခံစားဖူးေရလူတိက ျခီသလံုးၾကြက္သားကနိန္ ျဗဳန္းခနဲေတာင္႔တင္းေဖာင္းၾကြ လံုးက်စ္လာပနာ တပ်င္းနာျပီးေက ရုန္းမရရြ႔မရ အေျခအေနလို႔ ေျပာဆိုကတ္ပါေရ။ (ၾကြက္တစ္ေကာင္ ခႏၶာထက္ကို ျပီးတက္လာစြာမဟုတ္ပါ။) လူ႔ခႏၶာကိုလွဳပ္ရွားႏုိုင္ဖို႔ မာဆယ္လို႔ေခၚေရ ၾကြက္သားတိက က်ဳံ႔လိုက္ဆန္႔လိုက္ ျပဳလုပ္ပီးကတ္ရပါေရ။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးမွာ ၾကြက္သားေပါင္း ၆၄၀ ေက်ာ္ရွိပါေရ။ ကာယဗလေမာင္တိ ကိုယ္ဟန္ျပေရခါ အေျမွာင္းအေျမွာင္းထနိန္ေရ ၾကြက္သားဆိုင္တိကို တြီ႔ရႏိုင္ပါေရ။ အျပင္ပိုင္းကနိန္ ျမင္ရေရ ၾကြက္သားတိစြာ ကိုယ္တြင္းကအရိုးမွာ ကပ္နိန္ကတ္ေတ။ တခ်ိဳ႔ၾကြက္သားတိက အရိုးမွာတြယ္ကပ္လို႔မရွိကတ္။ ဥပမာ-ႏွလံုး၊ အစာအိမ္၊ အူ၊ ဆီးအိမ္နဲ႔ သားအိမ္ ရို႔ျဖစ္ေတအဂၤါတိမွာလည္း ၾကြက္သားတိရွိနိန္ပါသိ႔ေရ။ ႏွလံုးခုန္ႏိုင္ဖို႔၊ ဆီးလားႏိုင္ဖို႔၊ အစာေခ်ဖ်က္ႏိုင္ဖို႔စေရ လုပ္ငန္းတိတြက္ ေဒၾကြက္သားတိက လွဳပ္ရွားပီးရပါေရ။

ဆီးပညာအရ ခႏၶာကိုယ္ၾကြက္သားတစ္ခုစြာ သူ႔အလိုလိုနိန္ရင္းက ေတာင္႔တင္း(က်ံဳ႔တို)လားျပီးေက ျပန္ပနာ ျဖီေလ်ာ႔လို႔မရေရ အေျခအေနကို ၾကြက္တက္ေတလို႔ေခၚျခင္းျဖစ္ပါေရ။ အရိုးမွာကပ္နိန္ေရ ဇာၾကြက္သားမဆို ၾကြက္တက္လာႏိုင္ျပီးေက အဆစ္တစ္ခုကိုျဖတ္သန္း တည္ရွိနိန္ေရ ၾကြက္သားတိမွာ ပိုပနာျဖစ္တတ္ပါေရ။ ဂယ္စထရိုနီးမီးယပ္စပ္လို႔ေခၚေရ ေျခသလံုးၾကြက္သား၊ ေပါင္ေနာက္ (ဟမ္းစထရင္း) ၾကြက္သားနဲ႔ေပါင္ရွီ႔ (ကြာဒရီဆက္) ၾကြက္သားတိအျပင္၊ ေျခဖ၀ါး၊ လက္ဖ၀ါး၊ ၀မ္းနဲ႔ နံရိုးၾကားက ၾကြက္သားတိလဲ ၾကြက္တက္ႏိုင္ပါေရ။ အရိုးမွာကပ္မနိန္ေရ ကိုယ္တြင္းက အစာအိမ္ၾကြက္သား၊ အူၾကြက္သား၊ သားအိမ္ၾကြက္သားတိလဲ ၾကြက္တက္တတ္ပါေရလတ္။

ဇာပိုင္အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ၾကြက္တက္ေလ႔ရွိေလ


ဇာေၾကာင္႔ၾကြက္တက္ရေလ ဆိုေစာ္ကို တိတိက်က်မသိရွိကတ္သိပါ။ ေလ႔က်င္႔ခန္းတိ လိုအပ္စြာထက္ ပိုပနာလုပ္ပလိုက္လို႔ ၾကြက္သားတိ အလြန္အမင္း ေညာင္းလားေရခါတိနဲ႔ တပ်င္းပူေရအခ်ိန္တိ၊ ေခြ်းတပ်င္းထြက္ေတခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဓာတ္ဆားတိ ကုန္ပနာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္ဓာတ္တိ ေလ်ွာ႔နည္းလားေရ အခ်ိန္တိမွာ ၾကြက္တက္လာႏိုင္ပါေရ။ ဆီေဆးတိ အေသာက္မ်ားပနာ ၾကြက္တက္လာေရလူတိရွိေရပိုင္ အထက္လန္ေအာက္ေလွ်ာ တရပ္စပ္၀မ္းလားနိန္ေရ လူမမာတိမွာလဲ ၾကြက္တက္လာ တတ္ပါေရ။ ဘီတာမင္ B1 B5 နဲ႔ B6 ေလွ်ာ႔ေကလဲ ၾကြက္တက္တတ္ေတလို႔ ဆိုကတ္ပါေရ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ အခံရွိေရလူ၊ လည္ပင္းသိုင္းရြက္ေရာဂါရွိေရလူတိနဲ႔၊ ျခီလွဳပ္ လက္လွဳပ္၊ ဒူးႏွန္႔ေပါင္ႏွန္႔ စိတ္ဂနာမျငိမ္တတ္ေတ လူတိမွာ ပိုပနာ ၾကြက္တက္ တတ္ေတလို႔သိရွိထားကတ္ပါေရ။ စာအခ်ိန္အၾကာၾကီး ဖတ္နိန္စြာကနိန္ လက္မ၊ လက္ညိွဳးနဲ႔ လက္ခလယ္တိ ေတာင္႔တင္းလာပနာ ၾကြက္တက္လာရစြာကို လက္ကပ္ေတလို႔ ေခၚဆိုကတ္ပါေရ။ တစ္ခုခုကို စြဲစြဲျမဲျမဲ ဆုပ္ကိုင္ထားရလို႔ ယပိုင္မဟုတ္ေက တူထုနိန္ရင္းကနိန္ လက္ဖ၀ါးကို ျဖန္႔လို႔မရဘဲ ေတာင္႔တင္းလာပနာ ၾကြက္တက္လာစြာမ်ိဳးကို လက္အံသီေရလို႔ ေျပာကတ္ပါေရ။ အၾကာၾကီးေဆာင္႔ေၾကာင္႔ထုိင္ ယပိုင္မဟုတ္ဘဲနဲ႔ က်ံဳ႔က်ံဳ႔ထုိင္နိန္ရေရအခါမွာ ျခီဖ၀ါးေတာင္႔တင္း ၾကြက္တက္လာစြာကို ျခီဖ၀ါးကပ္တယ္လို႔ ဆိုကတ္ပါသိေရ။ ျပီးပနာကစပ္နိန္စြာ၊ ရီကူးနိန္စြာ၊ ေဂါက္ရိုက္နိိန္စြာကနိန္ ၾကြက္တက္ေရလူတိရွိေရပိုင္ ထိုင္နိန္ရင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္နိန္ရင္း၊ တစ္ခ်ိဳ႔လူတိဆိုေက အိပ္နိန္ရင္းကနိန္ေတာင္ ၾကြက္တက္ႏိုင္ပါသိေရ။

ၾကြက္တက္လာေက ျပဳစုဖုိ႔နည္းလမ္း


ၾကြက္တက္လာေက စကၠန္႔အနည္းေခ်ကနိန္ ဆယ္႔ငါးမိနစ္အထိၾကာႏိုင္ပနာ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္လားတတ္ပါေရ။ မခံႏိုင္ေအာင္ နာေရအတြက္နဲ႔ ေရွ႔ဦးျပဳစုပီးဖုိ႔လိုအပ္ပါေရ။ အိပ္နိန္ရင္းကနိန္ ျခီသလံုးၾကြက္တက္လာခေက လူနာကိုပက္လက္ထားပနာ ျခီေထာက္တစ္ေခ်ာင္းလံုးကို ဆြဲဆန္႔ပီးရပါေရ။ ျခီေခ်ာင္းတိကို ဒူးမကားစီဘဲ နဖူးဖက္ကို ပါးလာေအာင္ ဆြဲတင္ပီးရပါဖို႔။ ေတာင္႔နိန္ေရ ၾကြက္သားထက္ကို ႏူးႏူးညံ႔ညံ႔ ညညင္သသာေခ် ဖ်စ္ပီးလို႔ရပါေရ။ ၾကြက္သားတိကို အေျမွာင္းလိုက္ ဆြဲဆြန္႔ပီးရပါဖို႔။ ၾကြက္တက္နိန္ေရ ၾကြက္သားထက္ကို ရီႏြီးအိပ္ကပ္ပီးလို႔လဲရပါေရ။ နာၾကင္ပနာေယာင္ယမ္းနိန္ေရ ၾကြက္သားတိကို ရခဲအိပ္ ကပ္ပီးရပါေရ။ ၾကြက္သားကို ထုစြာတိ မလုပ္ရပါ။ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ေအာင္စီဂ်င္ပိုရေအာင္ အသက္ျပျပင္းရွဴခိုင္းဖို႔လိုအပ္ပါေရ။ ေယျပီးနာ ရီတိ၊ ဓာတ္ဆားရည္တိ ေသာက္ခိုင္းလို႔လဲရပါေရ။ ပိုတက္ဆီယမ္ ဓာတ္တိပါ၀င္ေရ ငေပ်ာသီး၊ အာလူးနဲ႔ ဆီးသီးေျခာက္၊ စပ်စ္သီးေျခာက္ တိကိုလဲစားခိုင္း မွံဳထားခုိင္းလို႔ရပါေရ။ မီးယပ္သြီးေပၚခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္ေတ သားအိမ္ၾကြက္သား ၾကြက္တက္စြာကိုက်ေက ဆီးခံုထက္မွာ ရႏြီးအိတ္နဲ႔ ကပ္ပီးႏိုင္ပါေရ။ ရႏြီးစပ္ပနာ ရီခ်ိဳးခိုင္းစြာနဲ႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ဆီးတိကိုပါ တြဲပနာ ေသာက္ကတ္ရပါေရ။ သာမန္ျပဳစုမွဳတိနဲ႔ မေပ်ာက္ႏိုင္ေရ လူတိနဲ႔ အျမဲတမ္း ၾကြက္တက္နိန္ေရ လူတိကိုက်ေက ေက်ာရိုး နဗ္ေၾကာအၾကီးထက္မွာ ဖိအားဒဏ္ ခံစားနိန္ရစြာ ရိွမရွိ ေက်ာရိုးက်ဥ္းေရာဂါ၊ အသည္းေျခာက္ေရာဂါ ရွိမရွိကို စမ္းသပ္ဖို႔၊ လိုအပ္ေတတြက္နဲ႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ျပသဖုိ႔ လိုအပ္ပါေရ။

ၾကြက္မတက္ေအာင္ ကာကြယ္နည္း


ၾကြက္တက္ေလ႔ရွိေရ ၾကြက္သားတိကို ႏူးညံ႔ေရ(သြီးပူ) ဆြဲ႔ဆန္႔ေလ႔က်င့္ခန္းတိ ျပဳလုပ္ပီးႏိုင္ပါေရ။ အိပ္နိန္စြာကနိန္ ျခီသလံုး ၾကြက္တက္တတ္ေတ လူတိတြက္ ျခီဆန္႔ထုတ္ရေရ ေလ႔က်င္႔ခန္းတိကို ျပဳလုပ္ပီးဖို႔ လိုပါေရ။ ထိုင္လို႔ပင္ျဖစ္စီ၊ ပက္လက္လွန္လို႔ပင္ျဖစ္စီ၊ ျခီေထာက္ စက္သီးစီးေလ႔က်င္႔ခန္းကို ၅မီနစ္ေလာက္ လုပ္ႏိုင္ပါေရ။ ျခီဖ၀ါးကို ပဆိုးမရံွဳရလို႔ဆိုပါေရ။ တရက္ကို ရီ ၆ ခြက္ကနိန္ ၈ ခြက္ထိ ေသာက္ပီးရပါဖို႔။ ကယ္လစီယမ္ဆီျပား၊ မဂၢနီစီယမ္ဆီးျပားတိ ေသာက္လို႔ရပါေရ။ ဗီတာမင္အီနဲ႔ ဘီကြန္ပလက္ ဆီးျပားတိကိုလဲ ေသာက္ႏိုင္ပါသိ႔ေရ။ ထိေရာက္ေရ ၾကြက္တက္ကာကြယ္ဆီးကေတာ႔ခါ ကြီနင္းဆာလ္ဖိတ္ ဆီးျပားျဖစ္ပါေရ။ ဒိုင္ဖင္ဟိုက္ျဒာမင္း ဆီးျပား၊ ဗီတာမင္အီး ဆီးျပား၊ ၾကြက္သားေလ်ာ႔ အီကြာေနး ဆီးျပား တိကိုလဲ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔ ေသာက္ႏိုင္စြာကို ၾကြက္တက္တတ္ေရ လူပ်ိဳ အပ်ိဳေခ်တိတြက္ ေဆြးေႏြးတင္ဆက္ပီးလိုက္ပါေရ။

ေဒါက္တာျမင္႔ဦး (ဂ်ီပီ)

-အကြ်န္ကေတာ႔ ၾကြက္တက္တတ္လို႔ ေဒနည္းေခ်တိကို လုပ္ျဖစ္ပါေရ၊