လူ႔ စိတ္

လူတိက မလိုတမ်ိဳး လိုတမ်ိဳး 
လိုခ်င္ေရ အခ်ိန္မွာ ေရႊ 
မလိုအပ္ေတ အခါမွာ ခ်ီးျဖစ္လားတတ္ေတ သူရို႔ထားပခေကပင္ျဖစ္ျဖစ္ 
မလိုအပ္လို႔ ၀ဲပခေရပင္ျဖစ္ျဖစ္
ေဒနိယာမေခ်ကို သေဘာေပါက္ထားေက လဲက်ေရနိန္ရာက ျပန္ထႏိုင္ရဖုိ႔...

တျခားလူတိေၾကာင္႔ ကိုယ္႔စိတ္ကို ဇာအေရာင္လဲ အဆိုးမခံေက႔ 
ဇာသူက ကိုယ္႔စိတ္ရဲ႔ အရွင္သခင္ေလ 
တပါးလူတိကို ကိုယ္႔စိတ္ထဲ ၀င္ေရာက္မခံဘဲ 
လုပ္စရာရွိစြာကို တစိုက္စိုက္မတ္မတ္
ေဘးစကား နားပိတ္ပနာ လုပ္ရဖို႔.... 

 
လူစြာ ေမ်ာက္ကနိန္ဆင္းသက္လာစြာျဖစ္လို႔ 
တနားတမ်ိဳးျဖစ္နိန္စြာ ငါ႔ရို႔စိတ္တိကို 
အျပစ္မတင္ကတ္ပါေက႔ 
စံုနဲ႔မ, ဖုိနဲ႔မ,ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ ၀မ္းနည္းျခင္း 
ရွင္သန္ျခင္းနဲ႔ သီဆံုးျခင္း, တြီ႔ဆံုျခင္းနဲ႔ ခြဲျခားျခင္းရွိေရပိုင္
ေဒစိတ္ဓါတ္တိကလဲ က်တခါ တက္ တလွည္႔ပ
ေလာကမွာ ဇာအရာကလဲမတည္ျမဲလို႔ 
တခုကိုလဲ တာရွည္ခံစားမနိန္ေက႔ 
စိတ္ဓါတ္က်နိန္ေရ အခ်ိန္မွာ 
ေဒပိုင္ ထိုင္နိန္ဖို႔တူတူ 
ေတးျခင္းဆိုပနာ မရပ္တန္းျပီးပလိုက္ပါ...( က်န္းမာျပီးေက လွေတာင္လွလာဖုိ႔သိ႔... :P )

စိတ္တိမြန္းက်ပ္ပနာ အသက္ရူရခက္နိန္ေက 
ကိုယ္႔အိမ္အထက္ဆံုး အထပ္ပင္ျဖစ္ျဖစ္ 
အနီးနားမွာ ေတာင္ရွိေကပင္ျဖစ္ျဖစ္ ထိုင္ပနာ 
အားရပရ လီကို တ၀ရူပလုိက္
ေယျပီးေက " ေအာ္ အရာအားလံုးက ငါ႔ေအာက္မွာ ခယနိန္ကတ္ယင္႔ေထာ " လို႔တေခါက္ေခ် ေျပာေက႔လိုက္
ျဖစ္နိန္ေရ ကိစၥမွန္သမွ် အငယ္႔ေခ် ျဖစ္လားလိမ္႔ေမ...

ျမိဳ႔ျပအေဆာင္အေယာင္ 
လူသူ ကားသံ 
ဆလိပ္ မီးခိုး ဓါတ္ဆီနံ 
လံုး၀မရွိေရ ေက်းလက္ လယ္ေတာ ဥယ်ာဥ္ေခ်တိကို 
တစ္ပါတ္ တစ္ခါမျဖစ္နိုင္ေကေတာင္ 
တစ္လ တစ္ခါေလာက္ လားပီးျခင္းျဖင္႔ 
အသက္ရင္ဖုိ႔စိတ္ကုန္နိန္ေရ ဘ၀မ်ိဳးက ကင္းလြတ္ကတ္ပါေမ.....

အကြ်န္႔တြက္ (၂)

ကိုယ္႔သိကၡာဆယ္ဖုိ႔တြက္ လုပ္ထားေရ အျပစ္ကို တျခားလူပံုခ်လို႔ လိပ္ျပာလံုဖို႔လား။ 

မာနနဲ႔ အတၱ မခြဲျခားတတ္လုိ႔ ေနာင္တ ဇာႏွစ္ခါရျပီးကတ္ယာေလ။ 

မလားအပ္ေတ နိန္ရာကုိလား အရယ္မရ အဖတ္မရနဲ႔ မေျပာအပ္ေတ စကားတိကိုေျပာ ျပန္လာခါမွ ယူက်ဳးမရ ကိုယ္စြာကိုယ္ အသံုးမက်ဆိုပနာ အျပစ္တင္, ေအာ္ ငါ ငါ... 

 ေအခ်င္႔က အက်င္႔ဆိုး ေဒခ်င္႔က အက်င္႔ေကာင္း, ငါေဒနိန္႔ကပင္စလုိ႔ ျပဳျပင္ဖို႔ဆိုပနာ စာရြက္နဲ႔ အိပ္ရာေခါင္းရင္းမွာလဲ ကပ္ထားယင္႔, ကိုယ္တိုင္ခ်မွတ္ထားေရ စည္းကမ္း မလိုက္နာလို႔ self-respect တိလဲ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဆုတ္ယုတ္ပါလတ္ေတ။ 

 အမွန္ေတာ႔ခါ စစ္မွန္ေရ အီးခ်မ္းမွဳက ကိုယ္႔စိတ္ထဲမွာရာ ရွိစြာကို ၾကိဳးစားရာယင္း သိပါလတ္ေတ။ 

 ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟတိနဲ႔ ကိုယ္႔စြာကိုယ္ ေ၀ခြဲမရဘဲ ေလာကၾကီးကိုလဲ တခါတလီ မ်က္ေစာင္းထိုးမိ႔သိယင္႔။ 

 အခြင္႔ေရးတိ ပြတ္သီးပြတ္ကာ ကိုယ္႔နားက လားခစြာကို ဇာႏွစ္ခုေလာက္ လ်စ္လ်ဳရူ ပလိုက္ယာေလ။ 

ကိုယ္႔ေၾကာင္႔ သူမ်ား အက်ပ္အတည္း (ေငြေၾကး, စိတ္ ) မျဖစ္လားစီပါေက႔။ 

လူနိန္မွဳ အဆင္႔တန္း နိမ္႔က်လားပါတ္စီ စိတ္ဓါတ္ အဆင္႔တန္း ျမင္႔လာဖို႔က ပိုပနာ အေရးၾကီးပါေရ။ 

တနားေက တမ်ိဳးျဖစ္နိန္ေရ ကိုယ္႔စိတ္ကုိ ကိုယ္ေတာင္နားမလည္, တျခားလူတစ္ေယာက္နဲ႔ အျမင္မတူ သေဘာထားေခ်တိနဲ႔ ၾကံဳရေရအခ်ိန္ခါ အတတ္ႏိုင္ဆံုး နားလည္ပီးဖို႔ လိုအပ္ပါေရ။

ကိုယ္႔စြာကိုယ္ သတိပီးေရ အနိန္နဲ႔ရီးထားျခင္းျဖစ္ပါေရ။

အျမင္ေခ် ႏွစ္ခု

ေဒကုရီြးထားေရ အေၾကာင္းအရာက တရားေခြတိက ၾကိဳက္လို႔ ကိုယ္နားလည္ေရပိုင္ ျပန္ပနာေဖာက္သည္ခ်စြာ ျဖစ္ပါေရ။

၁။ ထမင္းစားဖုိ႔ တစ္ခုကမရွိ။ ဟင္းရာရွိယင္႔။

၂။ ထမင္းစားဖို႔ ဟင္းရွိေရ။

ထမင္း ဇာနဲ႔စားဖို႔လဲလို႔ မိန္းေရခါ ေျဖကတ္ေတ အေျဖက တူတူရာ။ ယကေလ႔ေသာ အျမင္ေခ်တစ္ခုက လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႔ စိတ္နိန္စိတ္ထားကို မိန္းစရာမလိုဘဲ ေဖာ္ျပပီးလားပါေရ။ ပထမလူက အဆိုးဘက္ကို အျမဲစိုင္းစားတတ္ေတ လူျဖစ္ျပီးေက, ဒုတိယလူက ဇာပင္ျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းဘက္ကို ေတြးတတ္ေတ သေဘာရွိပါေရ။

မိုးလင္းအိပ္ရာထေရေလာက္ကပင္ အပ်င္းစိတ္ သို႔မဟုတ္ စိတ္ရွပ္ပနာထပါလတ္ေက ယင္းနိန္႔တရက္လံုး အဆင္မေျပဆိုေစာ္ကို ေဗဒင္မိန္းစရာမလိုဘဲ ေသခ်ာေျပာႏုိင္ပါေရ။ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးပြင္႔ေစာ္နဲ႔ ေဒနိန္႔ အနည္းဆံုး လူတစ္ေယာက္ေလာက္ကိုျဖစ္ျဖစ္ ကူညီႏိုင္ေအာင္ ငါ႔လုပ္ဖုိ႔။ ငါ႔ေၾကာင္႔ တစ္ေယာက္လည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ မျဖစ္ေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ၾကိဳးစားမယ္ဆိုေရ လူက  နိန္႔ရက္တိုင္းမွာ စိတ္ခ်မ္္းသာပါေရ။ Aircon ဖြင္႔ထားေရ အခန္းနားေခ်က ျဖတ္လားေကတာင္ အအီးဓါတ္ေခ်ကို ကိုယ္က ခံစားရေရပိုင္ သူ႔အနားကလူတိေလ႔ေသာ စိတ္ခ်မ္းသာကတ္ဖို႔။ ခ်ပံုနားကို ယင္ေကာင္တိရာလာေရ, အျမဲတမ္းညည္းညဴနိန္ေရလူနားမွာလဲ လူေကာင္းတိက တာရွည္မနိန္ႏိုင္ပါ။

ေဒခ်င္႔ကိုလုပ္လို႔ အေကာင္းျဖစ္လာဖုိ႔ေစာ္မဟုတ္ဆိုေရ စိတ္နဲ႔လုပ္လိုက္ေတ အလုပ္တစ္ခုစြာ သူထင္ထားေရ အတိုင္းတာတစ္ခုထက္ ပိုပနာဆိုးေရ အေျဖတစ္ခုကို အဆံုးမွာရလာပါဖို႔။ စေရေလာက္ကပင္ အဆိုးနဲ႔စလို႔မရပါ။ အေကာင္းျမင္တတ္ေတ လူတစ္ေယာက္အဖို႔ ဇာေလာက္ပင္ ဆိုးရြားေရ အေျခအေနတိကို ရင္ဆိုင္ရပါတ္စီ တတ္ႏိုင္သမွ် အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းလို႔ရဖို႔ နည္းလမ္းေခ်တိကို စိုင္းစားပနာ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ရင္ဆိုင္ကတ္ပါေရ။

ဘ၀မွာ အေကာင္းကို ခံစားရေရပိုင္ အဆိုးကိုလဲ ျမည္းေက႔ရပါေရ။ ယင္းအခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အေကာင္းဆံုးလုပ္ခယင္႔သားနဲ႔ အရံွဳးကိုထိေတြ႔ရေက အေတြ႔ၾကံဳေကာင္းေခ်တစ္ခုကို မ၀ယ္ဘဲနဲ႔ သင္ခန္းစာရလိုက္ေတလို႔ သေဘာထားကတ္ပါေမ။ ဇာအရာကလဲ မျမဲဆိုေစာ္ကို အလွပဆံုးျပံဳးတတ္ေအာင္ သင္ပီးနိန္ေရ လာကၾကီးက အကြ်န္ရို႔ကို ေျပာျပနိန္စြာပါ။



ဆရာခံခ်င္ေရစိတ္ တစိေခ်လဲ မပါဘဲနဲ႔ ရြီးမိျခင္းရာျဖစ္ပါေရ.....

အကြ်န္႔တြက္

- ကမာၻၾကီးကို မေျပာင္းလဲခင္ ကိုယ္႔စြာကို အရင္ေျပာင္းလဲကတ္ေမ။
- မိဘမဲ႔ကေလးေဂဟာ မတည္ေထာင္ႏိုင္ခင္ ကိုယ္႔ရွီ႔မွာ ငတ္ျပတ္နိန္ေရ အေခ်တစ္ေယာက္ကို ထမင္းတစ္ထပ္ေကြ်းပနာ ႏြီးထြီၤးေရမ်က္လံုးတိနဲ႔ ၾကည္႔ကတ္ေမ။
- တုိက္နဲ႔ကားနဲ႔ မိဘကိုမထားႏိုင္ခင္ ဖုန္းပံုမွန္ဆက္ပီးပါ။
- သားသမီးပါးမွာထားေရ မိဘတိရဲ႔ ေကာင္းစီခ်င္ေရ စိတ္က တစ္ခါတစ္လီ ေလာဘတိပါလားေရခါ အျပစ္တင္မိစြာကို မိဘနိန္ရာကနိန္ပနာ တစ္ေခါက္ ၀င္ခံစားၾကည္႔ပါ။
- မခံမရပ္ႏိုင္နာၾကင္နိန္ေရ အခ်ိန္ခါ ငါေပ်ာ္ဖူးခေရ ေနာက္လဲေပ်ာ္ရဖို႔သိဆုိေစာ္ကို တစ္ခ်က္ေခ် မမိန္႔ကတ္ပါေက။
- ကိုယ္စားခ်င္စြာနဲ႔ မစားရတိုင္း စိတ္မညီးညဴဘဲ ထမင္းငတ္လို႔ သီနိန္ကတ္ေတ လူဦးေရ ေဒကမာၻမွာ တစ္စထက္တစ္စ တိုးပါလတ္စြာကိ သံေ၀ဂရပါ။


- ေလာကမွာ ကိုယ္႔ကိုယ္ တစ္ေယာက္ကလဲ မႏိုပ္စက္ႏုိင္ ကိုယ္႔စိတ္က ကိုယ္႔ကိုဖ်က္စီးနိန္ေရ အဓိကတရာခံပါ။
- ကိုယ္႔စြာကို မသာထာေကနိန္လီ တစ္ျခားလူကို ပီးကမ္းဖို႔ လက္မတြန္႔ပါေက႔။
- ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္တိ ေပ်ာက္ဆံုးနိန္ေရခါ တစ္ခုကိုလဲ မစိုင္းစားဘဲ တေရးအိပ္ပလိုက္ပါ။
- အနားမွာတစ္ေယာက္လဲမရွိလို႔ ၀မ္းနည္းနိန္ေရခါ ေအာ္ငါ တစ္ေယာက္တည္း ရပ္တည္ႏိုင္ယာမလားေယလို႔ ထေအာ္ပလိုက္ပါ။
- မ်က္လံုးမမွိတ္ခင္ ေမတၱာပို႔ပနာ စိတ္ေကာင္းေစတနာေကာင္းရွိပါစီ မိုးလင္းခါ အကြန္႔ရို႔တိ မ်က္လံုးဖြင္႔ႏိုင္ဖို႔လို႔ တစ္ေယာက္လဲ အာမခံမပီးႏိုင္ပါ။
- ေဒနိန္႔ အနည္းဆံုး လူတစ္ေယာက္ကို ငါအကူညီပီးႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားဖို႔လို႔ အိပ္ရာကမထခင္ ၾကံဳး၀ါးပါ။
- လူပါးက တစ္ခုခုရဖုိ႔ ေမွ်ာ္လင္႔မိေရ စိတ္၀င္လာတိုင္း ငါေတာင္လိုခ်င္သိ႔ေက ယင္းလူတိက ပိုပနာလိုခ်င္စိတ္ရွိဖို႔ဆိုစြာကို မွတ္ထားပါ။
- မလွမ္းႏိုင္ေရ တနိန္႔ ငါဇာပိုင္ထခေရဆိုစြာကို ျပန္ပနာ အတြက္႔ေပၚလိုက္ပါ။